| フトラセン、座っているだけで身体のゆがみを整えながら筋力&代謝アップ!
フトラセンは、座るだけで自動的に身体、特にウエスト周りをひねる”らせん運動”を行なう事ができます。この”らせん運動”により、普段なかなか鍛えることの難しいウエスト周りの筋肉(腹筋、背筋、腹直筋、大腰筋など)をまんべんなく鍛え、筋肉量を増やし、同時に脂肪量を減少させます。ゆるんだお腹のたぷ肉引き締めに効果的!
フトラセンは、背骨や骨盤のゆがみが気になる方も”らせん運動”を行なうことで骨盤を前後左右均等に回転させ、ゆがんだ骨格を元の位置に補整します。骨盤を本来の正しい位置に戻すことで、身体の代謝アップにもつながります。 |